SEHATNYA BAB JONGKOK

Saat ini banyak orang lebih memilih buang air besar dengan menggunakan kakus duduk. Sedangkan kakus jongkok semakin sulit ditemui. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa pengguna kakus jongkok ternyata lebih sehat ketimbang kakus duduk karena dapat menghindarkan sejumlah penyakit kelainan pencernaan.

Mengutip situs Living Traditionally, Jumat, 5 Desember 2014, berikut ini enam manfaat menggunakan kakus jongkok:

1. Membuat proses pembuangan kotoran tubuh lebih cepat dan mudah. Berjongkok dapat memperlancar proses pembuangan kotoran karena tekanan yang timbul secara alami.
2. Mencegah kotoran tinggal di dalam tubuh yang dapat menyebabkan kanker usus besar. Kakus duduk tidak memaksimalkan pembuangan kotoran karena tak ada tekanan.
3. Melindungi saraf dan dasar panggul, sehingga tidak mengganggu kinerja seksualitas. Juga membantu kontrol kantung kemih.
4. Mencegah kotoran masuk ke dalam dan mencemari usus kecil karena kotoran tidak terbuang sempurna.
5. Melindungi saraf prostat, sehingga tidak menggangu kinerja seksualitas. Juga melindungi kantung kemih, saluran prostat, dan uterus sehingga tidak rusak.
6. Bagi wanita hamil, dapat membantu gerak bayi dengan menghindari tekanan pada rahim saat menggunakan kakus duduk.